早间节目(00:00 ~ 09:00)
- 00:002022年卡塔尔世界杯-小组赛F组（克罗地亚队—加拿大队）
- 03:002022年卡塔尔世界杯-小组赛E组（西班牙队—德国队）
- 05:15实况录像-2022年国际泳联世锦赛 游泳比赛中国队集锦
- 05:30实况录像-2022年国际田联钻石联赛 伯明翰站精彩
- 06:00实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—哥伦比亚队
- 07:30健身动起来
- 08:00实况录像-2022年卡塔尔世界杯 小组赛 西班牙队—德国队（录播）
白天节目(09:00 ~ 18:00)
晚间节目(18:00 ~ 24:00)
- 18:002022年卡塔尔世界杯-小组赛G组（喀麦隆队—塞尔维亚队）
- 21:002022年卡塔尔世界杯-小组赛H组（韩国队—加纳队）
